볶지않고 단호박수프 재료의 만드는법 고소한 맛 전자레인지요리 달콤

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단호박수프 볶지않고 만드는법 전자레인지요리 달콤 고소한 재료의 맛​​

​뭔 바람이 불었는지 때아닌^^ 사실 사시사철 마트에는 단호박을 판매하긴하지만요.집에서 달콤한 단호박수프를 만들어 먹고 싶어지더라구요.​생각을 해보았지요. 흔하디 흔하다고 여겨서 집에서는 왠만하면 만들어 먹지를 않았는데그동안에는 모임이 나름있으니 한정식집을 가도 단호박죽이라고 많이 나오고,또 이탈리안 레스토랑 같은 곳 브런치카페엘 가도 단호박스프는 계절무관 흔하게 코스구성에 들어가 있어서 이렇게 저렇게 먹을 자리가 생기곤 했었는데

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가만히 있어도 몸이 떨리고, 움직임이 느려지는 파킨슨병은 치매 다음으로 흔한 신경퇴행성 질환이다. 치매를 예방하려면 뇌에 충분한 혈액이 공급되고, 혈액순환이 원활해야 한다. 닭볶음탕 닭갈비 삼계탕 등 한국인의 밥상에서 빠질 수 없는 것이 닭요리다. 나이가 들수록 백내장, 황반변성 등의 안질환이 증가하지만, 눈 건강을 관리하고 있는 사람은 10명 중 4명에도 미치지 못하는 것으로 밝혀졌다. 골관절염은 80세 이상 인구의 80%에서 나타나는 대표적인 노인성 질환이다.

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코로나19 덕분에 모임은 거의 전폐를 하다시피 하니 달리 이 노오란 수프 먹을 일이 없었던 것 같아요. ㅎㅎ별것을 다 분석하나 싶기도 하지만 ^^보통 쌀쌀한 날씨에 먹고 싶어지는데 새삼 신기방기한 입맛이다 싶어 곰곰 생각해 봤던 것 같아요. ​#단호박수프 #단호박수프만드는법 #전자레인지요리 #단호박요리 #수프레시피 #수프만드는법

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단호박수프 볶지않고 만드는법 전자레인지요리 달콤 고소한 재료의 맛다른 슾이나 스튜들은 양파가 넉넉히 들어간 베이스를 좋아하는데 이 것만큼은 아무것도 없이 재료 자체맛과 우유, 생크림 맛이 풍부한 것이 저는 좋더라구요.그래서 양파 볶지 않는 레시피로 초간단?하게 만들어 봅니다.​

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1 단호박을 씻어 껍질을 모두 벗기고 슬라이스해서껍질은 반으로 자르고 덮어놓고 이렇게 칼질하는 것이 저는 가장 안전하고 편한게 아닌가 싶더라구요.손조심 해주시구요.^^

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2 껍질 벗긴 단호박을 슬라이스로 얇게 썰어 준비해 주세요.

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3 전자레인지에 사용가능한 그릇에 담고 랩 씌워서 포크로 구멍 뚫어주고 (쓰레기를 줄이기 위해 저는 접시를 대신 올려 덮어서전자레인지에 4~6분 돌려 주었습니다.(단호박 양, 두께 레인지 출력에 따라 익는 속도는 다 다른거 아시죠? 가감해 주십쇼^^)​4 꺼내서 뜨거우니 한김 식혀 매셔나 포크로 곱게 으깨 줍니다.5 우유와 생크림을 부어가며 곱게 으깨 주세요.​​우유와 생크림을 1:! 비율로 사용했는데요, 비율은 1:1, 1:2 등 조절해 주셔도 좋습니다. ​우유만 사용해도 가볍게 먹을 수 있지만생크림이 들어가면 훨씬 고소하고 풍부해서 꼬소해요. ^^*​

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소금간을 해주어야 재료 단맛이 훨씬 살아나니 조금 탈탈 넣어주시고,,,​조금 더 곱게 드시고 싶다면 믹서나 핸드블렌더에 넣어 윙 갈아주세요.저는 귀찮아서 생략했구요,,,​

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이대로 다시 전자레인지에서 뜨겁게 재가열해주시면 살균과정이 나름 되어 3~4일 냉장보관이 가능하답니다.저는 냄비에 다시 부어서 뭉근하게 끓여서 단호박수프 볶지않고 만드는법전자레인지요리 완성해 주었습니다.​불에서 지지고 볶고 안하고 전자레인지에서 익히고 섞고 하니 좀 편하기는 하네요.

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밤호박이 처음에 배송받았을 때는 막 수확한 것인지 단맛이 없더니몇주간 놔두었다가 더 나빠지기 전 구제했는데 얼마다 재료 자체의 단맛이 좋은지 설탕 꿀 한방울 안넣어도 초당 ㅋㅋ 달달하고 풍부한 크림맛이 몹시 좋네요. 먹고 싶은 맛을 찾아서 제 맛이 나니 멈출수 없는 달콤 고소한 맛으로 행복해 졌답니다.​단호박수프 볶지않고 만드는법 전자레인지요리 달콤 고소한 재료의 맛너무 좋아서 가을은 아니지만 살포시 이 메뉴 좋아하는 분들께 추천 드려 봅니다.

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베타카로틴이 풍부한 단호박요리 만들어 보세요.버터가 안들어가서 냉장고에서 꺼내서 데우기 귀찮으면 차갑게 드셔도 괜찮더라구요.​​

공감과 댓글 감사합니다.

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오디오테크니카가 첫 번째 완전 무선 이어폰 ATH-CKR7TW를 출시한다. 에이서가 무게 980g대 15인치 울트라 노트북 스위프트(Swift) 5를 국내 출시한다. 갤럭시 노트9 알파인 화이트 색상이 출시됐다. 캐논 플레이샷 캠페인은 기록이나 인증만을 위한 사진에서 벗어나 자신만의 개성과 이야기를 담아내는 창의적 사진문화의 가치를 전달하고자 기획됐다.